Gestionează-ți energia, nu timpul (II)

V-am prezentat în prima parte a materialului cât de important este să luăm în calcul, atunci când avem ceva de făcut, nu doar timpul, ci și energia pe care urmează să o utilizăm. Am prezentat de asemenea primele două forme ale energiei, cea fizică și cea emoțională. În continuare vă propunem să discutăm despre energia mentală și cea spirituală.

Continue reading “Gestionează-ți energia, nu timpul (II)”

Gestionează-ți energia, nu timpul (I)

În societatea actuală, modul în care ne desfășurăm activitățile zilnice încurajează o folosire cât mai eficientă și productivă a timpului. Totuși, timpul este o resursă finită, care se scurge la fel pentru fiecare dintre noi și care nu poate fi controlată, oricât de mult am încerca. Pe de altă parte, energia pe care o depunem în anumite sarcini, poate fi reînnoită prin activitățile noastre zilnice.

Continue reading “Gestionează-ți energia, nu timpul (I)”