Pentru că este încă vacanță, ne-am îndreptat atenția spre un subiect foarte important al dezvoltării umane, sănătatea.
Continue reading “NEWSLETTER 16 – Sănătate, că-i mai bună decât toate”
NEWSLETTER 16 – Sănătate, că-i mai bună decât toate
Gandirea pozitiva si de ce este importanta pentru viata ta
„Copiii sunt ca cimentul umed. Orice ar cadea asupra lor lasa o urma.” Haim Ginott
Fiecare gand, cuvant, actiune si reactie a noastra este esentiala in construirea fundatiei pentru bunatatea noastra viitoare. Atunci cand invatam inca de la o varsta frageda sa gandim pozitiv, vom avea sanse mult mai mari de a duce vieti fericite, sanatoase si de succes, ca adulti.
Continue reading “Gandirea pozitiva si de ce este importanta pentru viata ta”
Din nou la scoala!
Dupa o vacanta bine meritata…incepe din nou scoala!
Cum te pregatesti sa te acomodezi unui program strict si solicitant de memorare si concentrare, apoi iar teme, extemporale si examene?
Sahul si de ce este important pentru tine
Vacanta e pe sfarsite si nu mai este mult pana iti vei pregati ghiozdanul, iar clopotelul va suna inceputul de an scolar. Desi stim ca ai prefera sa continui sa te joci toata ziua, noi te incurajam sa o faci intr-un mod benefic, care sa-ti aduca rezultate si pe termen lung. O modalitate de a combina joaca si dezvoltarea functiilor cognitive este sahul. Sahul are un istoric indelungat, avand o vechime de aproximativ 1500 de ani si un loc bine meritat in constiinta publica datorita beneficiilor pe care le aduce celor care practica acest sport.
Continue reading “Sahul si de ce este important pentru tine”
Cum sa ajut copilul sa slabeasca sanatos
Una dintre provocarile adolescentei este cresterea in greutate. Ca parinte, poate fi dificil cateodata sa admitem kilogramele in plus ale copilului nostru, in special cand este vorba despre tendinta spre a fi supraponderal. Kilogramele in plus il pot predispune pe copil spre a fi tinta bullying-ului, la diminuarea increderii in sine si creste posibilitatea de a dezvolta probleme de sanatate, pe viitor.
Regulile parintelui modern
Psihologul Kurt Lewin a formulat 13 reguli ale parintelui modern:
Impunerea limitelor
Stabilirea limitelor pentru copii reprezinta un ghid de comportament, ce ii este permis copilului, chiar si atunci cand nu exista o regula oficiala. Deoarece nu putem stabili reguli privind fiecare comportament al copilului, limitele sunt situationale si faciliteaza o buna colaborare cu copilul.
Inteligenta emotionala si exprimarea sentimentelor
Inteligenta emotionala este abilitatea de a face fata problemelor vietii, controlandu-ti emotiile si relationand bine cu ceilalti. O persoana cu un nivel crescut al inteligentei emotionale poate, de asemenea sa detecteze sentimentele celuilalt, pentru a actiona adecvat.
Continue reading “Inteligenta emotionala si exprimarea sentimentelor”
Cum sa nu mai fiu timid/a?
Adultii, la fel ca si copii si adolescentii se pot confrunta cu timiditate in diverse situatii. A fi timid nu inseamna ca ai o problema sau e ceva gresit cu tine. Este o reactia a ta la o anumita situatie: poate ca esti nou/a in scoala, ai un profesor nou, esti intr-un grup unde nu cunosti pe nimeni, participi la o activitate noua sau ai incercat ceva ce nu a iesit asa cum te-ai asteptat. Fiecare reactioneaza diferit si poate ca tu ai nevoie ca mai intai sa observi si sa intelegi ca sa te ajute sa te simti in largul tau.
Aptitudinile sociale ale copilului si cum sa i le dezvoltam
Aptitudinile sociale sunt modalitatile prin care interactionam cu ceilalti. Daca avem aptitudini sociale bune, atunci acest lucru ne poate ajuta sa devenim increzatori, oameni fericiti, cu care celorlalti le este usor sa se inteleaga.
Continue reading “Aptitudinile sociale ale copilului si cum sa i le dezvoltam”