Autor: psiholog Hrițcu Svetlana Zagorka
Cui se adresează: elevilor adolescenți
Descriere: Exercițiul oferă un spațiu virtual celor care doresc să își descarce preaplinul emoțional sau unde să se recupereze energetic, emoțional, după o zi sau o perioadă foarte solicitantă. Vârsta copiilor cărora li se adresează exercițiul este cea a adolescenței, dar se poate practica și cu elevii mai mici, asistați îndeaproape de un părinte sau dascăl deschis la tehnicile de relaxare.
Ideea exercițiului nu e originală, ci pornește din cartea Vizualizare creativă împreună cu copiii, de Jennifer Day, idee elaborată în timp în lucrul cu copiii.
Contact:
Răspundem problemelor copiilor, părinţilor și cadrelor didactice, anonim și confidențial:
- la telefon: 116 111 (fără prefix), gratuit din rețelele Telekom fix, Telekom mobil, Vodafone și Orange, de luni până vineri în intervalul 08.00 – 20.00.
- pe email: telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro, 7 zile din 7, 24 de ore din 24.
