Răceală, gripă și deficiențe de vitamină D – iarna poate fi o perioadă dificilă a anului pentru sănătatea noastră și, adesea simțim că ne confruntăm constant cu o serie de probleme medicale. De aceea, este mai important ca niciodată să ne asigurăm că dieta noastră ne oferă o mulțime de substanțe nutritive minunate pentru a … Continuă lectura Alimentația corespunzătoare în sezonul rece