Consumul alimentar emoțional este atunci când folosim mâncarea ca o modalitate de a face față sentimentelor, în loc de a satisface foamea. Am fost cu toții acolo, fie că am terminat o pungă întragă de chips-uri din plictiseală, sau am mâncat o mulțime de prăjituri în timp ce ne pregăteam pentru un examen. Atunci când … Continuă lectura Consumul alimentar emoțional – foamea emoțională (partea I)