Întoarcerea la școală în timpul pandemiei COVID-19 poate să se simtă diferit – cel puțin pentru un timp. De aceea este important să respecți regulile de siguranță impuse de către instituțiile de învățământ, pentru a te proteja atât pe tine, cât și pe cei din jurul tău.
Venim în sprijinul tău cu o serie de recomandări în acest sens, deși cu siguranță vei fi informat cu privire la regulile de siguranță stabilite de școala pe care o fecventezi, o dată cu începerea anului școlar 2020-2021:
- Păstrează o distanță de siguranță față de alte persoane în drumul spre școală, fie că mergi pe jos, sau cu transportul în comun!
- Salută-ți colegii de clasă/școală de la distanță! Puteți stabili împreună o formă de salut, personalizată.
- Poartă masca de protecție în apropierea colegilor/cadrelor didactice! Dacă aceasta s-a deteriorat, arunc-o în spațiul special amenajat și utilizează alta.
- Folosește dezinfectantul pentru mâini ori de câte ori este necesar! Chiar dacă unitatea de învățământ este dotată cu un dispenser, ar fi indicat să ai și tu unul, pe care să îl ții în ghiozdan.
- Se întâmplă uneori să uiți anumite rechizite acasă, în special în cazul elevilor din clasele primare. Utilizează doar rechizitele tale, nu le împrumuta pe ale colegilor!
- Mănâncă doar pachețelul pe care îl primești de acasă. Dacă vrei să îți cumperi totuși ceva de la bufetul școlii, igienizează și dezinfectează ambalajele!
- Tușește și strănută în pliul cotului!
- S-ar putea să fii tentat ca în pauze să ieși la joacă (ex: hol), sau să îți vizitezi colegii de la alte clase. Ar fi recomandat să rămâi în spațiul din jurul băncii tale!
- Spală-te pe mâini cu apă și săpun timp de minim 20 secunde! Poți fredona o melodie în timp ce faci acest lucru, pentru a fi mai distractiv.
Ca o regulă generală, evită cei 3 C:
- Crowded places (locuri aglomerate)
- Close contact settings (contact foarte apropiat, în special în timpul conversațiilor)
- Confined and enclosed spaces (spațiile închise)
Dacă școala pe care o frecventezi a optat pentru cursuri online, sau un model hibrid – o combinație între cursurile tradiționale și cele susținute în mediul online, asigură-te că ai toate condițiile necesare pentru a participa în mod activ. Creează-ți un spațiu de lucru, pe care îl poți personaliza în funcție de preferințele tale…acest lucru te va ajuta să te adaptezi mai ușor la noua normalitate. Aerisește camera cât mai des!
Nu uita…chiar dacă nu ai simptome specifice, poți transmite virusul altor persoane, care pot dezvolta o formă mai gravă. Așadar, ai grijă de tine și de oamenii importanți din viața ta!
Contact:
Răspundem problemelor copiilor, părinţilor și cadrelor didactice, anonim și confidențial:
- la telefon: 116 111 (fără prefix), gratuit din rețelele Telekom fix, Telekom mobil, Vodafone și Orange, de luni până vineri în intervalul 08.00 – 20.00.
- pe email: telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro, 7 zile din 7, 24 de ore din 24.
