Multi dintre noi, parintii, ne simtim neputinciosi in fata unei crize de plans a copilului, indiferent de varsta acestuia. Pe moment, ne apar in minte diverse presupuneri in ceea ce priveste motivele unui astfel de comportament: este alintat, se rasfata, vrea sa obtina atentie.
Atunci cand vedem un copil ca plange, avem tendinta sa-l linistim, sa minimalizam situatia care il face sa sufere sau sa utilizam tot felul de clisee: „Taci! Toata lumea se uita la tine!”, „Nu mai plange sau iti voi da eu un motiv sa o faci!”, „De ce plangi, doar esti copil mare?”, „Esti baiat si baietii nu plang!” . Spunandu-le sa nu mai planga, le dam impresia ca sentimentele lor nu sunt importante, reale, ci sunt enervante si fara sens.
Plansul este o metoda de comunicare. Te-ai gandit ca poate prin plans incearca sa iti transmita un mesaj? Motivele pentru care copiii plang pot parea absurde, insa ei nu privesc lucrurile din perspectiva adultului. Deseori incercam sa-i linistim atunci cand suntem in public, deoarece ne temem de reactiile si judecata celorlalti. Pe masura ce vor creste, vor invata regulile sociale si cum sa-si exprime sentimemtele altfel decat prin plans, insa cand sunt mici trebuie sa le aratam intelegere si empatie, nu sa-i reducem la tacere.
Iata ce putem sa spunem copilului atunci cand plange:
- Este in regula sa fii suparat
- Stiu ca iti este greu sa faci asta
- Sunt alaturi de tine
- Povesteste-mi ce s-a intamplat
- Inteleg ca ai nevoie de spatiu/timp. Voi fi aici cand vei fi pregatit sa vorbim
Ce sa nu facem cand copilul plange:
- Nu trebuie sa ii distragem atentia – riscam astfel sa ii transmitem ca sentimentele lui nu sunt importante. Trebuie sa stie ca suntem capabili sa facem fata emotiilor pe care le experimenteaza, astfel incat sa se simta in siguranta.
- Nu trebuie pedepsit sau sa primeasca recompense – pedepsele si recompensele nu ne fac parinti mai buni. Nu trebuie sa ii pedepsim, amenintam, sa il facem sa se simta rusinat, vinovat sau judecat pentru sentimentele lui.
- Nu trebuie sa adresam prea multe intrebari – cand copilul este coplesit de sentimente, nu este capabil sa raspunda la foarte multe intrebari. Intai empatizam, apoi punem intrebari.
Haideti sa incercam sa ne amintim cateva dintre frazele de mai sus atunci cand copilul plange. Sentimentele copilului nu trebuie evitate, ci intelese.
Contact:
Răspundem problemelor copiilor, părinţilor și cadrelor didactice, anonim și confidențial:
- la telefon: 116 111 (fără prefix), gratuit din rețelele Telekom fix, Telekom mobil, Vodafone și Orange, de luni până vineri în intervalul 08.00 – 20.00.
- pe email: telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro, 7 zile din 7, 24 de ore din 24.
