In era tehnologiei, multitasking-ul a devenit o normalitate pentru noi, fiind o caracteristica intalnita inclusiv in cazul copiilor si adolescentilor. Trebuie sa mentionam faptul ca termenul face referire la lumea device-urilor (ex: PC, tableta, smartphone).
Asadar, copiii si adolescentii din zilele noastre obisnuiesc sa utilizeze mai multe programe in acelasi timp (ex: Microsoft Word pentru efectuarea temelor; asculta muzica folosind un program precum Winamp/Youtube; utilizeaza o aplicatie de chat precum Facebook Messenger/ WhatsApp)…asta in timp ce se uita si la televizor, sau mananca.
In continuare va prezentam cateva dintre avantajele/dezavantajele multitasking-ului, precum si recomandari pentru parinti:
Avantaje
-adolescentul este pregatit pentru viitoarea viata de adult, in care nu va intampina dificultati in ceea ce priveste utilizarea tehnologiei, astfel ii va fi mai usor sa identifice un loc de munca.
Dezavantaje
-superficialitatea – atunci cand ne propunem sa atingem mai multe obiective in acelasi timp, este posibil sa nu le mai acordam atentia necesara, sa nu le mai analizam in profunzime;
-suprastimularea, dificultati de deconectare/relaxare;
-lispa de concentrare si in consecinta scaderea eficientei;
-oboseala, distresul emotional;
-tulburarile emotionale, de comportament, memorie (MSD).
Recomandari
-este importanta alternarea perioadelor de studiu cu cele de relaxare – pauze;
-sunt recomandate 8 ore de somn pe noapte, precum si o dieta echilibrata, care sa sprijine efortul depus de adultul in formare.
Ce pot face parintii?
Este important ca parintii sa impuna reguli de utilizare a device-urilor (ex: cat timp poate folosi PC-ul/tableta/telefonul in scop de divertisment), insa acestea nu trebuie vazute de copil/adolescent ca o pedeapsa. De asemenea, relatia copil-parinte trebuie sa fie una functionala, astfel incat acesta sa nu caute un refugiu in tehnologie, gest prin care poate bloca comunicarea cu parintele.
In concluzie, Generatia Multitasking creeaza viitori angajati care fac, cu aceleasi resurse, mai multe decat predecesorii acestora…este generatia copiilor nostri, astfel incat este important sa ne implicam activ in modelarea si indrumarea adultului in formare.
Puteti sa solicitati sprijinul nostru, scriindu-ne pe telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro sau sunand la 116 111.
