SAD sau tulburarea afectivă sezonieră

 

Tulburarea afectivă sezonieră (SAD) este un tip de depresie legată de schimbările anotimpurilor – SAD începe și se termină aproximativ în aceeași perioadă în fiecare an. Aşadar, copilul dumneavoastră poate manifesta simptome care debuteză toamna și continuă până în lunile de iarnă, provocând o scădere a energiei şi modificări ale dispoziţiei. Aceste simptome se rezolvă adesea în lunile de primăvară și vară.

Tratamentul pentru SAD poate include terapia cu lumină (fototerapie), psihoterapie și în situaţii mai complicate, tratament medicamentos.

Simptome

În cele mai multe cazuri, simptomele tulburărilor afective sezoniere apar la sfârșitul toamnei sau la începutul iernii și dispar în zilele mai însorite de primăvară și vară. Mai rar, persoanele cu modelul opus au simptome care încep primăvara sau vara. În ambele cazuri, simptomele pot fi ușoare la început și pot deveni mai severe pe măsură ce sezonul progresează.

Iată la ce trebuie să fie atenţi părinţii:

Copilul este apatic, trist sau abătut cea mai mare parte a zilei, aproape în fiecare zi

Pierderea interesului pentru activitățile care îi făceau cândva plăcere

Energie scăzută, lentoare psihomotorie

Perturbări ale ritmului somn-veghe, tulburări alimentare (copilul mănâncă mai puţin decât de obicei sau mai mult)

Dificultăţi de concentrare, sentimente de vinovăţie sau lipsă de valoare

Tulburarea afectivă sezonieră (toamna şi iarna)

Simptomele specifice SAD cu debut de iarnă, uneori numite depresie de iarnă, pot include:

• Somnolenţă excesivă
• Modificări ale apetitului, în special pofta de alimente bogate în carbohidrați
• Creștere în greutate
• Oboseală sau energie scăzută

Tulburarea afectivă sezonieră (primăvara şi vara)

Simptomele specifice tulburării afective sezoniere cu debut de vară, uneori numite depresie de vară, pot include:

• Tulburări de somn (insomnie)
• Pofta de mancare scăzută
• Pierdere în greutate
• Agitație sau anxietate
• Iritabilitate crescută

Cauze

Cauza specifică a tulburării afective sezoniere rămâne necunoscută. Unii factori care pot intra în joc includ:

• Ceasul biologic (ritm circadian). Nivelul redus de lumină solară toamna și iarna poate provoca SAD cu debut de iarnă. Această scădere a luminii solare poate perturba ceasul intern al corpului și poate duce la sentimente de depresie.
• Nivelurile serotoninei. O scădere a serotoninei, o substanță chimică a creierului (neurotransmițător) care afectează starea de spirit, ar putea juca un rol în SAD. Reducerea luminii solare poate provoca o scădere a serotoninei care poate declanșa depresia.
• Nivelurile de melatonina. Schimbarea sezonului poate perturba echilibrul nivelului de melatonină din organism, care joacă un rol în modelele de somn și starea de spirit.

Complicații

Luați în serios semnele și simptomele tulburării afective sezoniere în cazul copiilor şi adolescenţilor. Ca și în cazul altor tipuri de depresie, SAD se poate agrava și poate duce la probleme dacă nu este tratată. Acestea pot include:

• Retragere socială
• Probleme la școală
• Abuz de substanţe
• Alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau tulburările de alimentație
• Ideaţie sau tentative suicidare