Conform OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), sanatatea reprezinta acea stare de bine din punct de vedere fizic, mental si social.
Educatia pentru sanatate reprezinta un instrument in vederea promovarii unei vieti sanatoase, atat din punct de vedere fizic, cat si emotional. Alimentatia nesanatoasa, lipsa exercitiilor fizice, adoptarea unui comportament sexual de risc, precum si consumul de substante interzise afecteaza dezvoltarea normala a copiilor/adolescentilor.
IGIENA – elevii trebuie incurajati sa se spele pe maini dupa ce vin de afara, inainte de masa si dupa ce utilizeaza toaleta. De asemenea, in timpul sezonului rece, este important sa se efectueze un triaj corespunzator in cadrul scolii.
ALIMENTATIE – in cadrul orelor de curs, le putem vorbi elevilor despre alegeri sanatoase (ex: consumul de fructe si legume, evitarea alimentelor de tip „fast food”). Pot fi utilizate materiale didactice auxiliare precum planse, prezentari power-point, diverse jocuri.
SPORT – fiecare elev trebuie incurajat sa participe la orele de sport, sa aleaga plimbarile in natura, in detrimentul petrecerii timpului liber in fata device-urilor: PC, laptop, tableta, telefon etc. Astfel, unele ore pot fi tinute in aer liber, sau pot fi organizate diverse excursii.
EDUCATIE SEXUALA – acest subiect poate fi abordat in cadrul lectiei de dirigentie, in functie de categoria de varsta careia ne adresam si face referire la: schimbarile aparute in perioada pubertatii, riscurile unui debut precoce al vietii sexuale, abuzul sexual etc.
PREVENTIE CONSUM – varsta de debut a consumului de tutun, bauturi alcoolice, sau substante interzise a scazut dramatic in ultimii ani, de aceea este important ca elevii sa cunoasca riscurile la care se expun, modul in care consumul acestor substante afecteaza organismul, precum si modalitati de a spune NU presiunii grupului.
PREVENTIE VIOLENTA – violenta in scoli, denumita bullying este un fenomen foarte des intalnit, astfel incat se recomanda discutiile pe baza acestui subiect. Elevii pot invata cum sa recunoasca abuzul de tip bullying, cum sa gestioneze astfel de situatii, cum sa reactioneze atunci cand un coleg este victima, cui se pot adresa.
Este importanta atat prezentarea subiectelor intr-un mod cat mai accesibil pentru elevi, cat si colaborarea cu parintii, in vederea punerii in aplicare a cunostintelor. De asemenea, lectiile interactive, care presupun implicarea elevilor sunt mult mai eficiente.
Puteti sa solicitati sprijinul nostru, scriindu-ne pe telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro sau sunand la 116 111.
