De ce este important sportul
Fotbal, arte martiale, tenis, basket, balet, drumetii, orice te poate ajuta. Sunt atat de multe variante. Important este sa o…
Traieste sanatos
Ce este rezilienta si cum o poti dezvolta?
Cu totii putem trece prin experiente neplacute, care sa ne faca sa ne simtim rau, frustrati sau enervati. Intr-un fel…
Cum ne protejam de virozele respiratorii
Sezonul rece debuteaza in fiecare an insotit de virozele respiratorii, cunoscute sub denumirea banala de „raceala”. Trecerea brusca de la…
Mainile murdare – ce ni se poate intampla?
O igiena neadecvata a mainilor poate duce la contactarea oricarui tip de boala, de la o banala raceala si pana…
Cum ne ajuta dansul?
Daca ai foarte multa energie si vrei sa incepi o activitate noua, poate dansul ti se potriveste. Pentru acest tip…
E Soare! E vara! Trebuie sa inveti sa te protejezi.
In timpurile noastre, soarele a devenit mai primejdios si daunator, mai ales pentru pielea noastra care este expusa direct la…
De ce stai cocosat?
Statul cocosat, schiopatatul sau mersul pe varfuri au, in majoritatea cazurilor, explicatii medicale, dar pot fi si situatii in care…
Rolul vitaminelor si al mineralelor
Perioada adolescentei incepe la momente diferite pentru baieti la 12-13 ani si pentru fete, la 10-11 ani. Necesitatile nutritive si…
Zaharul si sarea din alimentatia copilului
CE TREBUIE SA STII DESPRE CONSUMUL DE ZAHAR Specialistii considera ca un consum prea mare de zahar rafinat genereaza dezechilibre…
